![ОМЛЕТ в ТОРТИЛЬЕ, простой завтрак на сковороде с сыром. Испанская тортилья](https://www.gotovim.ru/pics/social/sec712.jpg)
Испанская Тортилья (Tortilla Espangola)
В праздничную ночь многие хотят, что называется, «угнаться за двумя зайцами»: вкусно поесть и сохранить фигуру. В этом нам помогут рецепты блюд, которые специально к Новому году подготовили «Орсотен. Это абсолютно здоровая еда — очень грамотное сочетание белка, клетчатки и полезных микроэлементов. Сыр берите на свой вкус, хотя именно копченая нота в такой начинке очень уместна.
![Пищевая ценность порции Тортилья с омлетом и овощами](https://pro-spain.net/wp-content/uploads/2015/12/tortilla-m.jpg)
![Навигация по записям Тортилья (омлет)](https://i.ytimg.com/vi/IUp8Wc_UMXg/maxresdefault.jpg)
![Поделиться «Тортилья» запеченная: испанский омлет (Tortilla)](https://i.pinimg.com/736x/7c/d8/c0/7cd8c0bbef25f76477cabf388f4a2ed7.jpg)
![Содержание: Тортилья (испанский омлет)](https://i.ytimg.com/vi/zLKTgpRxLNU/maxresdefault.jpg)
![Омлет в тортилье, подготовим ингредиенты. Тортилья — испанский омлет с картошкой](https://i.ytimg.com/vi/_D8v8sw7JWY/maxresdefault.jpg)
![Пошаговая инструкция Испанский омлет (тортилья)](https://media.ovkuse.ru/images/step_attachments/85c569af-93ad-4b3f-aa48-5b04564e8807/85c569af-93ad-4b3f-aa48-5b04564e8807.jpg)
![Новинка 15.2.2024 Омлет в тортилье, рецепт простого завтрака на сковороде с сыром и помидорами.](https://www.rbc.ua/static/img/k/i/kitchen_775746_1920_1200x675.jpg)
![Приготовление Омлет с тортильей](https://e1.edimdoma.ru/data/photos/0015/8492/158492-ed4_wide.jpg?1628898908)
![Голосование](http://www.jrati.ru/uploads/posts/2013-05/1367693765_kartofelnaya_tortilia1.jpg)
![Пошаговый фоторецепт](https://i.pinimg.com/736x/f7/f1/96/f7f19685919e61d234089f7fe466f654.jpg)
Помойте и почистите картофель и лук. Далее нарежьте картофель ломтиками, а репчатый лук полукольцами. Нагрейте сковороду с толстым дном на среднем огне.
- Продукты для рецепта
- Снова задаетесь вопросом «Что приготовить на завтрак? Я вам предлагаю приготовить омлет в тортилье, это просто замечательное блюдо.
- Подойдет пошехонский сыр или грюйер. Если готовите для взрослых, вместо лимонного сока можно добавить 30 мл сухого белого вина.
- Любое блюдо. Любая кухня.
![Пошаговый рецепт с фото Тортилья (омлет), 25 рецептов, фото-рецепты](https://dietsabc.com/wp-content/uploads/2022/06/Omlete-tortilja-ar-spinatiem-sieru-un-vistas-galu.jpg)
![Рекомендуемый продукт Омлет в тортилье - рецепт с фото и видео](https://kizk.ru/upload/iblock/23f/23f105374e941b9402302166de898978.jpg)
![Энергетическая ценность на 100 гр Испанский омлет с картошкой (тортилья) | Пошаговый рецепт от Ясенсвит](https://i.ytimg.com/vi/jLZwkvc4TKo/hqdefault.jpg)
![Ингредиенты Испанская Тортилья (Tortilla Espangola) , пошаговый рецепт на ккал, фото, ингредиенты - Marga](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/6/sm_5152.jpg)
![Вкусный Рецепт: Испанский омлет (тортилья)](https://www.povarenok.ru/data/cache/2018nov/15/19/2433440_23751-710x550.jpg)
Тортилья исп. Этот омлет сервируют в горячем виде на ужин, подают как холодную закуску в барах, а еще он входит в ТОП-3 самых распространенных завтраков в Испании. Вариантов тортильи огромное количество, так как строго рецепта этого омлета нет, и при приготовлении можно использовать абсолютно любые ингредиенты: овощи, грибы, колбаски, куриное мясо, креветки, рыбу, хамон и другие продукты на свой вкус. У каждой испанской хозяйки найдется свое любимое сочетание. Но если говорить о самых распространенных видах, то в испанских супермаркетах вы всегда найдете герметически упакованную тортилью в трех основных вариациях: классическую, с луком и со шпинатом.
![](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/6/big_5068.jpg)
![](https://img.iamcook.ru/2017/upl/recipes/byusers/misc/6009/mobile/5390477bed2c563f3e622adcc7f79a36-2017.jpg)
![](https://resizer.mail.ru/p/c4a6bcdb-2846-5b13-b943-2d14af23e0d9/AQAFSXxkXNSgfMNB5YenMuVd2VH_tzdG8mTjNyJxFP0V3tzUFpT7OeJV2QjpBhS6WdByMUa31fF523yfCzEPpdvkJbs.jpg)
![](https://s1.eda.ru/StaticContent/Photos/170227165112/200911181124/p_O.jpg)
![](https://cdn.segodnya.ua/i/original/media/image/607/96c/f53/60796cf53f2db.jpg.webp)
![](http://2.bp.blogspot.com/-CPC98kmO0Ds/T25b_4tNy6I/AAAAAAAAIMg/eVXFKXXBflE/s1600/IMG_7524.jpg)
![](https://s1.webspoon.ru/receipts/2021/8/43831/orig_43831_0_xxl.jpg)
![](https://images.thevoicemag.ru/upload/img_cache/67e/67e7b069bc5eabe9738a1b7a4bf4f586_ce_5644x3758x165x0_cropped_666x444.jpg)
![](https://www.povarenok.ru/data/cache/2018nov/15/19/2433440_23751-710x550x.jpg)